TRIVSELSSAMTALER

Styrk det mentale helbred med trivselssamtaler

Vi tilbyder proaktive trivselssamtaler, der hjælper den enkelte medarbejder til at tage hånd om egen situation i tide og få tingene sagt, før noget bliver et alvorligt problem.

Der arbejdes i fortrolige og trygge rammer, med udgangspunkt i veldokumenteret psykodynamisk teori og praksis.

Trivselsforløb: Som udgangspunkt anbefaler vi en pakke på fire samtaler. Det vil normalt give mulighed for at øge selvindsigt og handlemuligheder væsentligt. En samtale tager op til 1,5 time.

Mange bøvler med at få livet til at hænge sammen, udsagnene kan være:

  • ”Jeg har svært ved at skabe ro til mig selv”
  • ”Jeg føler mig arbejdspresset”
  • ” Jeg føler ofte, at der er andre, der styrer mit liv”
  • ”Jeg mangler mentalt og fysisk overskud, arbejdsmæssigt og privat”

Typiske udsagn efter et samtaleforløb

  • ”Jeg har fået mere ro og balance i mit liv”
  • ”Jeg er blevet bedre til at mærke mine egne grænser og blevet mere tydelig for andre.”
  • ”Jeg oplever, at jeg er blevet mere tolerant og forstår mine kollegaer bedre”
  • ”Jeg føler, jeg er blevet bedre til mit arbejde”

Tavdshedspligt

Som psykoterapeuter har vi tavshedspligt, derfor kan der ikke gives information til ledelsen eller andre, medmindre det er aftalt med klienten.