TRIVSELSDAG
En aktiv og guidet personaledag, der bringer ro og afbalancerer nervesystemet
Naturvandring åbner op
Dagen indeholder først vandring med walk & talk, hvor I bliver rystet mere sammen. I vil opleve hinanden fra nye vinkler, der giver mere kendskab og tillid til hinanden.
Mindfulnessøvelser introduceres, som hjælp til at skabe åndehuller og balance i hverdagen. Alt sammen noget, der får gruppen ned i gear og klar til dagens resterende kursusprogram.
Kursuseftermiddag med tilpasset indhold ud fra jeres behov f.eks.:
- Fælles viden om, hvordan I kan sikre egen trivsel: Behov, nervesystem, balance, egenomsorg, personligt lederskab.
- Forståelse af gruppedynamik ved hjælp af psykodynamisk teori. Vi ser på, hvordan vi påvirker hinanden igennem vores ubevidste kommunikation, og hvordan man kan håndtere dette.
- Styrkelse af en anerkendende kultur – der øger psykologisk tryghed og godt mentalt helbred.
- Trivsel som et fælles ansvar og hvordan man kan give objektiv feedback.
- Andet aktuelt trivselsemne.
Tilrettelæggelse
Sammen med jer tilrettelægger vi tid, sted og dagens indhold.
Alt efter gruppestørrelse deltager en eller to konsulenter.
